July 16, 2019, 6:38 am

বদহজম হলে করনীয়

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: বর্ষার এই সময়ে পেট খারাপ, ডায়েরিয়া যেন লেগেই থাকে। আমাদের অসাবধানতাসহ নানা কারণে এটি হতে পারে। ডায়েরিয়া হলে শরীর থেকে প্রচুর পানি বের হয়ে যায়। তাই একেবারে read more

অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানি খাচ্ছেন, অজান্তেই করছেন নিজের সর্বনাশ

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: ঘরে বাইরে অসহ্য গরম। গরমে ঘরে-বাইরে হাঁসফাঁস অবস্থা। অতিরিক্ত গরমে ঠাণ্ডা পানি খাওয়ার চাহিদা থাকে বেশিরভাগ মানুষের। ঘরে ফিরেই ফ্রিজ খুলে ঠাণ্ডা পানি বের করে পান করেন। read more

দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার কিছু সহজ উপায়

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: সময়মত ঘুমোতে যাওয়া, ক্যাফেইন পরিত্যাগ আর সকালের রোদটিকে উপভোগ- এই কয়েকটি অভ্যাস বদলে দিতে পারে আপনার জীবন। যুক্তরাজ্য এবং অস্ট্রেলিয়ার বিজ্ঞানীরা বলছেন, মানুষের ঘুমের অভ্যাসটি বদলে দিয়ে read more

রোজায় ইসবগুলের ভুসি কেন খাবেন?

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: সারাদিন রোজা পর ইফতারে ইসবগুলের ভুসির শরবত শরীরের জন্য খুবই উপকারি। বিশেষ করে যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন তারা ইসবগুলের ভুসির শরবত খেতে পানেন। এছাড়া হজমসহ পেটের নানা read more

রমজানে সুস্থ থাকতে খাদ্য তালিকায় যা রাখবেন

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: রোজার মাসের খাবার অন্যান্য মাস থেকে একটু আলাদা হওয়া উচিত। যতটা সম্ভব সহজপাচ্য ও স্বাভাবিক খাবারই খাওয়া উচিত। কিন্তু সারা দিন সিয়াম সাধনার পর ইফতারে মুখরোচক অনেক read more

পেঁপের বীজের আশ্চর্য সব ঔষধিগুণ

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: ফল বলতেই দেহের জন্য ভিটামিনের জোগান দেয়, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং উপাদেয় ও হজমে সহায়ক। পুষ্টিবিদরা বলেন, দেহের জন্য ফলের থেকে বেশি উপকারী আর কোনো read more

ডাস্টবিনে ৩১ নবজাতকের মরদেহ : দায়ীদের কঠোর ব্যবস্থার দাবি

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: বরিশাল শের-ই-বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ডাস্টবিন থেকে ৩১ নবজাতকের মরদেহ উদ্ধারের ঘটনায় দায়ীদের বিরুদ্ধে কঠোর ব্যবস্থা নেয়ার দাবি জানিয়েছে স্বাস্থ্য সেবা কমিটি। বুধবার বেলা ১১টার দিকে মেডিকেল read more

পাঁচ খাবারে সারবে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: খাওয়ায় অনিয়ম এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ায় অনেককেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে খাবার সময় একটু আগে-পরে হলে এবং বেশি ভাজাপোড়া ও তেল মসলা জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া read more

পেঁপে বীজের উপকারিতা

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: পেঁপে একটি সুপরিচিত ফল ও সবজি। এটি কাচা ও পাকা অবস্থাতেই খাওয়া যায়। অন্য অনেক ফল বা সবজির তুলনায় এটি বেশি পুষ্টিগুণ সম্পন্ন।   পাকা পেঁপে খেতে read more

একাধিক শারীরিক সম্পর্কে জরায়ু ক্যানসারের শংকা

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: জরায়ুমুখে ক্যানসারে আক্রান্ত নারীদের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। জরায়ুমুখে ক্যানসারে শুধু আক্রান্ত হওয়াই শেষ কথা নয়। এই ক্যানসার মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিচ্ছে অনেক নারীকে। যে কোনো বয়সে নারীরা read more

পুরাতন সংবাদ

Fri Sat Sun Mon Tue Wed Thu
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031