May 24, 2019, 9:26 am

রমজানে সুস্থ থাকতে খাদ্য তালিকায় যা রাখবেন

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: রোজার মাসের খাবার অন্যান্য মাস থেকে একটু আলাদা হওয়া উচিত। যতটা সম্ভব সহজপাচ্য ও স্বাভাবিক খাবারই খাওয়া উচিত। কিন্তু সারা দিন সিয়াম সাধনার পর ইফতারে মুখরোচক অনেক read more

পেঁপের বীজের আশ্চর্য সব ঔষধিগুণ

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: ফল বলতেই দেহের জন্য ভিটামিনের জোগান দেয়, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং উপাদেয় ও হজমে সহায়ক। পুষ্টিবিদরা বলেন, দেহের জন্য ফলের থেকে বেশি উপকারী আর কোনো read more

ডাস্টবিনে ৩১ নবজাতকের মরদেহ : দায়ীদের কঠোর ব্যবস্থার দাবি

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: বরিশাল শের-ই-বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ডাস্টবিন থেকে ৩১ নবজাতকের মরদেহ উদ্ধারের ঘটনায় দায়ীদের বিরুদ্ধে কঠোর ব্যবস্থা নেয়ার দাবি জানিয়েছে স্বাস্থ্য সেবা কমিটি। বুধবার বেলা ১১টার দিকে মেডিকেল read more

পাঁচ খাবারে সারবে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: খাওয়ায় অনিয়ম এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ায় অনেককেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে খাবার সময় একটু আগে-পরে হলে এবং বেশি ভাজাপোড়া ও তেল মসলা জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া read more

পেঁপে বীজের উপকারিতা

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: পেঁপে একটি সুপরিচিত ফল ও সবজি। এটি কাচা ও পাকা অবস্থাতেই খাওয়া যায়। অন্য অনেক ফল বা সবজির তুলনায় এটি বেশি পুষ্টিগুণ সম্পন্ন।   পাকা পেঁপে খেতে read more

একাধিক শারীরিক সম্পর্কে জরায়ু ক্যানসারের শংকা

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: জরায়ুমুখে ক্যানসারে আক্রান্ত নারীদের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। জরায়ুমুখে ক্যানসারে শুধু আক্রান্ত হওয়াই শেষ কথা নয়। এই ক্যানসার মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিচ্ছে অনেক নারীকে। যে কোনো বয়সে নারীরা read more

ভিটা‌মিন ‘এ’ ক্যাম্পেইন ৯ ফেব্রুয়ারি

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: রাতকানা রোগ প্রতিরোধে জাতীয় পুষ্টি কর্মসূচির আওতায় স্থ‌গিত ভিটা‌মিন ‘এ’ ক্যা‌ম্পেইন আগামী ৯ ফেব্রুয়ারি আনু‌ষ্ঠিত হ‌বে। স্বাস্থ্য অধিদফতরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (পরিকল্পনা ও উন্নয়ন) অধ্যাপক ডা. এনায়েতুর রহমান read more

নিঃশ্বাসেই শনাক্ত হবে ক্যান্সার!

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: নতুন এক পদ্ধতির মাধ্যমে কেবল নিঃশ্বাস পরীক্ষা করেই চিকিৎসকেরা ক্যান্সার শনাক্ত করতে পারবেন। পরীক্ষামূলকভাবে পদ্ধতির কার্যকারিতা এখন পরীক্ষা করে দেখছেন বিশেষজ্ঞরা। খবর বিবিসির। এই পরীক্ষার মাধ্যমে যুক্তরাজ্যের read more

সাইনোসাইটিস নিরাময়ে হোমিও চিকিৎসা

স্বদেশ ডেস্ক:: সাইনাসের সমস্যা হলে দেহে জ্বর এবং দুর্বল একটা ভাব অনুভূত হয়। তবে একটু সচেতন হলে রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব।সাইনাসের আসলে কোন কাজ নেই।কেন যে এটা মানুষের শরীরে অবস্থান read more

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে পরীক্ষা

আজকের স্বদেশ ডেস্ক:: যাঁরা ডায়াবেটিসের রোগী, তাঁদের উচিত নিয়মিত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে দেখা। কিন্তু অনেকে শুধু রেগুলার ডায়াবেটিসের মাত্রাটা দেখেন। কিন্তু কার ডায়াবেটিস কতটুকু নিয়ন্ত্রণে রয়েছে, তা জানতে মাঝেমধ্যে আরো কিছু read more